Sumbangan 15 hb September 2024 – 1 hb Oktober 2024 Mengenai pengumpulan sumbangan

Спеціальні вправи важкоатлета

Спеціальні вправи важкоатлета

Лапутін М.П., Горбунов А.М.
Sukakah anda buku ini?
Bagaimana kualiti fail ini?
Muat turun buku untuk menilai kualitinya
Bagaimana kualiti fail yang dimuat turun?

У цьому посібнику викладено основи розвитку сили, швидкості, силової і швидкісної витривалості та інших необхіlних фізичних якостей, подано аналіз і характеристику спеціальних вправ у тренуванні жиму, ривка та поштовху двома руками. Автори роблять спробу науково обгрунтувати використання у тренувальному процесі динамічних та ізометричних вправ. Висвітлено також питання впливу спеціальних допоміжних вправ на вдосконалення техніки важкоатлетичного триборства, використання таких вправ у навчанні атлетів-початківців тощо. Розраховано на тренерів, інструкторів, спортсменів.

Файл: подвійні сторінки (163 стор. у оригінальній книзі)

Tahun:
1971
Penerbit:
Здоровʼя
Bahasa:
ukrainian
Halaman:
85
Fail:
PDF, 81.12 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
ukrainian, 1971
Baca dalam Talian
Penukaran menjadi sedang dijalankan
Penukaran menjadi gagal

Istilah utama